垢抜けたいけど何からやればいいか分からない…
自分なりに色々頑張っているけど中々変わらずモチベーションが続かない…
そんなあなたに、垢抜けの有力な方法教えちゃいます!
※本ブログにはPRが含まれます。
こんな人に読んで欲しい
毎日筋トレとストレッチ、メイクも練習しているのに中々結果が出ないのよね…もう諦めたい
劇的に変化するのは相当な努力がいると思ってない?垢抜けにはいくつかコツがあるのよ!
垢抜けといってもどこから手をつけていいか分からないから、コツがあるなら知りたい〜〜!!
次のポイントを抑えておけば、「あれ最近なんか可愛くなった?」と言われること間違いなし!!
しっかりチェックしてね!
垢抜けたい!垢抜けの近道3選
- 眉毛を整える
- ヘアケアを徹底する
- 姿勢を正す
「えっ これだけ…?」そう思った方もいると思います。
実はこれが「垢抜けで最も重要な要素3つ」なんです!!!!
1.眉毛を整える
眉毛を整える
これは私自身とても実感した…
眉毛が変わるだけで顔の印象変わるって言うけど、本当にそうなんですよね。
当時はyou tubeで眉毛のメンテ動画を見ながら自分で形を整えました。
眉毛は左右対称で高さや角度がしっかり揃っていることが大事なので
「まぁこんな感じでいっか」の感覚でやると大失敗しちゃいます💦
なりたい眉を想像しながらガイドラインを書いて進めていくこと!
当時私が観ていたのは、下記の動画でした。(アロエジェルもこのために買ったよ。)
https://youtu.be/jamZCsw-zDo?si=t3Qhnx3fEfZIz58s
今は眉毛のメンテは、サロンでプロの方にお願いしています。
韓国アイドルみたいに、眉の輪郭をはっきりさせたかったのですが、
自分でやるには限界があった。
不要な毛を抜く「間引き」の作業をしてもらうことで、毛量が減って芋感激減!!
眉の輪郭付近の細かい毛も抜いてくれるので眉の輪郭がしっかり誕生しました!
(自分で間引くと一部ハゲちゃったりして。結構職人技ですよね。そもそも自分で間引くのは痛くて私にはできなかった…涙😭)
インスタなどで眉のカタログをあげているサロンも多くあるのでリサーチしてみてください♡
あとは、最近流行りの眉アート!韓国では当たり前のように施術されていますよね!
一度施術すると半年〜2年ほど持つらしい…
毎日メイクせずに綺麗な眉を維持できるなんて強すぎる!!
最近では日本でも受けられるサロンも多いみたい🤩
2.ヘアケアを徹底する
垢抜けと言うと、皆メイクとかダイエットとか取り組む人も多いのですが、意外と怠りがちなのが
「ヘアケア」。
せっかくおしゃれしてメイクを決めても、髪がパサパサ、アホ毛が立ってる、状態だと台無しになってしまいます。
仮に太っていてメイクが多少似合っていなくても、髪がツヤツヤで手入れされていると
上品さUPで一気に垢抜けていくんです。
頭皮も顔と同じように肌です。頭皮ブラシや頭皮の保湿スプレーでケアしましょう。
毎日ドライヤーで乾かすのは必須です!!半乾きは髪へのダメージ大!
ドライヤーの熱のダメージも考えて、洗い流さないトリートメントや熱ダメージの少ないドライヤーの使用もおすすめですよ🎵
3.姿勢を正す
姿勢の悪い美人って見たことありますか?脳内で想像するのも難しいですよね笑
それくらい「姿勢」って美人の重要な要素なんですよね!
姿勢を良くした瞬間に「堂々とした印象 知的な印象 美しさ」を手にいれることができて
1番速攻性のある方法だと思います✨
正しい姿勢だと使うべき筋肉が使えて、結果として綺麗な体型にもつながる…!!
体型の維持って、毎日筋トレやストレッチを習慣にする必要があります。
筋トレやジムなど、新しいことを今の生活の中に組み込む場合、その時間を確保しなければいけません。1日15分でも捻出って難しいですよね…そして15分しかしないしいいや…ってなって継続できず習慣化できない(私のことですね💦笑)
それであれば普段から正しい姿勢を意識する方が、特別時間を取らずに普段の生活で体を変えていけます!
まぁとはいっても「意識しろ!」だけではとても無理な話。
良い姿勢を保つグッズをうまく取り入れるのも手です。全部自分でやることが正ではなく、使えるものはうまく使っていくことが姿勢美人への近道となります。
さいごに
さぁ、垢抜けの準備はできましたか?
明日からでも実践できるものばかり!
まずはこの垢抜けの近道3選を実践してみてください。
垢抜けの近道3選
1.眉毛を整える
2.ヘアケアを徹底する
3.姿勢を正す
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